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日志

肩颈部保养

已有 822 次阅读2010-7-12 20:16 |

随着人类社会文明的进步,体力劳动越来越少,代之而来的是长久的“白领式”工作,于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计,有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题,在患有慢性肩颈疼痛的人中,約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处,2成6的人在肩胛骨內緣的部位,1成3的人在枕骨下缘;疼痛发生的时间,有8成的人会在下午或傍晚时段,陆续出现疼痛情形,显示出多数人都是因为职业性伤害或不正确姿势,在累积一天的压力与劳累后,所导致的慢性疼痛,故在接近晚上的時候浮現出來,严重者不仅影响工作,即使夜晚阵阵的刺痛也让人辗转反侧,难以入睡。

 我们注重健康,因为只有健康才有真正的美丽。面对众多因肩颈痛而影响生活质量的人们,我们结合传统推拿点穴疗法,采用鸵鸟油,配合现代远红外理疗,从而活血化瘀、祛风散寒、行气止痛、强健肌力、促进血液循环、消炎生肌,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。

测一测你的颈椎是否健康?

1、  长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时;

2、  肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛;

3、  胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸;

4、  头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛;

5、  进行肢体感觉及运动障碍,伴有手指麻木、失眠、记忆力下降;

6、  有习惯性肩周炎及颈椎病;

7、  后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重;

8、  闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或有眩晕感;

9  低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉;

10、伴有颈痛的吞咽困难。

如果有两条以上符合你目前的状况,你需要针对颈椎进行护理了

肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群(Myofascial pain syndrome)。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群(肩颈痛),在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛,往往可以找到一个或数个压痛点,严重的更可诱发头痛。引起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。人的头很重,至少有7、8公斤甚至10公斤。而现代人常保持同一姿势很久,肩颈的负荷相对增大,肌肉一直处于紧张状态,无法休息,便会因缺氧、缺血而僵硬。如果没有调整改善,肌肉长度逐渐缩短,将更难伸展,并引起结构性改变,例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症,恶性循环下去,还会压迫神经,使上肢酸麻无力。而对肩颈痛有预防作用的良好姿势是指:整条脊柱维持在平衡状态,从侧边看,整个人的耳朵、肩膀及髋关节都处在同一重心线上。

肩颈是大脑与躯干交接之处,骨骼、神经、血管连接与大脑,传达指令并供应头面部所需营养。

    颈椎是我们脊椎当中骨结最小,活动量最大,而是最容易受损,最没有安全感的地方。

    颈椎分七节,主控人体的八对神经,第1、2节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导,第三、四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。

    颈部有两条大动脉,血液从心脏泵出后走内侧倒脚底涌泉穴走外侧从肩颈穴分开成左右颈动脉,在第三、四节颈椎出分叉,分别供应头、面部的营养及养分。

    肩颈就像人体的十字路口,当身体的解毒功能减弱时,而肩颈穴是人体108个大穴中毒素最容易堆积的地方,而人体的膏肓穴离肩颈最近,病入膏肓就很难医治。

病理反应:

    1、头部:头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、脑瘫、老年痴呆、头发脱落。

2、面部:面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤衰老、眼睛干涩、酸胀。

3、身体:腰酸背痛、手臂麻木、脚腿无力、内分泌失调

在我们的生活中,由于工作的情绪、饮食的不规则、喝酒、吃药、熬夜、坐姿睡姿不正当、内衣穿着不当和背包等一系列不良的习惯导致95%以上的都有肩颈堵塞的现象,以前听说三十肩、四十肩、现在发展到20肩,也就是通常在三十至四十岁出现出现的肩问题在20岁小孩的身上出现,可是肩颈的问题往往又不是肩周炎,和骨质增生的问题,肩颈阻塞它会从外在的皮肤到内在的内分泌以及情绪受到严重的影响,并且会导致五脏的功能下降,记忆力下降,多种病症的产生。

肩颈部保养是采用按摩的方式,帮助皮肤疏通管道,消除毒素,有效解决肩颈酸痛及僵硬问题。并配合特别的鸵鸟油排走毒素及坏死的细胞,疏通经络,放松紧张僵硬的肩颈及脑部,促进血液循环,增加脑部的供养量,安抚神经痛,肌肉酸痛,偏头痛,缓和紧张,滞闷热感觉,改善失眠、能让人活力充沛,强化心灵、改善亚健康状态。

 肩颈部保养的作用:

(1)放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。

(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。

(3)改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。

(4)提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。

(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

五、肩颈保养的适合人群:

身体方面:肩颈酸涨、麻木、冷痛、头痛、头晕者

情绪方面:急躁、烦闷、失眠、多梦者

肩颈保养问答

一、肩颈保养是什么?
答:从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴疗法,结合鸵鸟油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
二、肩颈保养适用什么人群?
1、办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
2、肩颈酸痛、肌肉紧张的人
3、麻将爱好者
4、家庭主妇
5、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
6、35岁以上的人群
三、如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题?
答:由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
四、肩颈堵塞会有哪些症状呢?
答:毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、为什么说肩颈是人体最易衰老的地方?
答:因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
六、肩颈保养有什么作用?
答:可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润、精神焕发。
七、鸵鸟油真有那么神奇的效果吗?
答:鸵鸟油确实很神奇。 接触皮肤后,三秒钟可以进入表皮,三分钟可渗透到皮下组织,十分钟即可促进人体的血液循环.

八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?
答:做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松,肩颈问题得到了缓解,如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话,是一定能够解决肩颈问题的。
九、做完肩颈保养后,为什么不可以马上冲凉?
答:因为我们的鸵鸟油有行气活血、促进血液循环的作用,当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免着凉寒湿侵体、身体不适等。
十、肩颈保养会有依赖性吗?
答:不会有依赖性的。因为我们运用的是中医推拿手法,再配合生物制剂鸵鸟油,不会有任何副作用,更不会有依赖性。


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