"健脑神操"红遍养生圈！

流星172

      "健脑神操"红遍养生圈,简单4个动作,让大脑反应更快，远离痴呆!
      人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。

   “健脑操”分解示范：
    第一节：双手五个手指依次对应敲击。
    第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
    第三节：双手五个手指交叉抱拳。
    第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。

     手指有很多神经连接大脑，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。手指操强度小，对场地要求低，建议大家抽空时多练习。

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黄桥惠耳助听器

发现手指都僵硬的感觉了

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