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签到天数: 34 天

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[LV.5]常住居民I

发表于 2018-3-3 19:13
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第一个好处:活血驱寒
  这是最明显的好处,我们天冷的时候不就是喜欢搓搓耳朵吗,一顿搓摸之后,感觉全身都暖和了。

第二个好处:疏通经络
  人体某一脏腑或者某一部位发生病变时,都会通过经络反应到耳朵的相应点上,所以经常折磨耳朵的话能够疏通经络,使人体气血得到运行,脏腑得到调理,达到防病治病的目的。

第三个好处: 美化容颜
  每天折磨折磨耳朵,可以起到一定的调节内分泌的作用,从而使人神志清爽、容光焕发,达到美容的效果。

第四个好处:治疗高血压、低血压
  耳朵中含有人体比较重要的末梢神经,经常折磨耳朵的话能够调整人体的血压,比如高血压患者,可以用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力稍轻;低血压者,向下搓用力稍轻,向上搓用力稍重。

第五个好处:加强抵抗力
  折磨耳朵十分钟左右,人体中的白细胞数量就会出现增高的情况,同时吞噬细胞和抗体也会大大增加,这就说明,折磨耳朵不但能促进血液循环,而且可以提高身体的抗病能力。

第六个好处:预防耳鸣
  肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。耳朵为肾经经过之处,经常折磨耳朵还可以调节听力,有效地预防耳鸣和耳聋等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先从上到下搓耳廓前部九下,再从上到下搓耳廓后部九下,搓完以后后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。











     

签到天数: 45 天

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[LV.5]常住居民I

发表于 2018-3-8 10:05 | 显示全部楼层
保护听力很重要
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签到天数: 24 天

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2018-3-24 09:22 | 显示全部楼层
保护听力,预防耳鸣
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