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演唱会后突聋,我们能从中警觉什么?

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[LV.5]常住居民I

发表于 2018-6-30 14:47:57 来自: 中国江苏泰州
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张靓颖在北京举办演唱会后,她透露:从08年/09年的时候她就已经患上右耳突发性失聪,可能会有聋掉的风险。
(突发性耳聋在前面文章已作介绍,这里不再赘述)
一个歌手失聪,就如同一个田径动动员失去了一条腿一样,无独有偶:
吴克群,突发性耳聋,左耳神经已经受损,听力剩下六成,且错过了黄金治疗期,此生或将无法再恢复正常听力;
陈翔,快乐男声比赛期间,因鼻炎、过度疲劳、压力太大等多种原因导致神经性耳聋,左耳几乎失聪,多年未愈。
为什么歌手更容易出现“突发性耳聋”呢?
专家分析:歌手失聪,最主要的原因是音乐——长期处在高音嘈杂环境。
人经常处于80dB及以上的声音环境就可能会损伤听力。经常处于声强级达到或超过100dB的环境肯定会严重损伤听力,甚至会耳聋失聪。
作为歌手出写歌、练歌、出专辑,每天需要训练,经常要带着耳机。这就导致全天有近一半时间是在高强度的声音中。
人们在进入强声环境时,暴露一段时间,会感到双耳难受,甚至噪声污染至会出现头痛等感觉。离开强声环境到安静的场所休息一段时间,听力就会逐渐恢复正常。这种现象叫做暂时性阈移。但是,如果人们长期在强声环境下工作,听觉疲劳不能得到及时恢复,且内耳器官会发生器质性病变,即形成永久性阈移,造成噪声性耳聋。若人突然暴露于极其强烈的噪声环境中,听觉器官如果发生急剧外伤,可能使人耳完全失去听力,即出现爆震性耳聋。
地铁封闭的环境或者在路上等嘈杂的环境中,为了能听清楚音乐,很多人都会自觉的调整音量,在封闭的地铁中,本就有一些压力,再加上耳机压在耳朵上,强劲的音乐重击耳膜,分贝过大会损伤。演唱会、酒吧、夜总会和体育赛事现场的噪音都会达到或超过100dB。
为了保护听力你需要这样做:
1. 重视娱乐噪音对听力的损害:培养起保护听力的良好习惯,比如把音量调小、佩戴耳塞或者选择合适的耳机,在地铁上尽量不要听音乐,不要长期待在高强声音的环境中;
2. 预防感冒:生活规律,注意卫生,适度活动,增强身体抵抗力,以利预防感冒,降低突聋发病危险;
3. 勿过度劳累:尤其避免长期精神紧张、压力大、经常熬夜。应劳逸结合,释放压力;
4. 情绪稳定:忌暴怒狂喜,心情愉快舒畅可调节人体内神经体液平衡,避免耳部血液循环和神经系统障碍导致耳聋;
5. 治疗原发病:有全身免疫疾病和代谢疾病的患者应积极治疗原发病,以免发生耳部并发症。


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