ヅ糖给兜兜 发表于 2013-8-7 09:22

今天立秋，你吃西瓜了么


今天立秋，你吃西瓜了么

ヅ糖给兜兜 发表于 2013-8-7 09:23

古人认为“立秋”预示着暑去凉来，被炎炎夏日烤到七荤八素的童鞋，特别盼望秋天快来吧！可惜，天不遂人愿，立秋降温靠秋雨，“立秋无雨秋干热”、“秋后一伏热死人”。 http://mat1.gtimg.com/www/mb/images/face/5.gif40度的日子里，让我们顺应习俗，做点炖肉烤肉红烧肉来贴秋膘，啃个西瓜香瓜哈密瓜，啊呜一口咬住“秋”

ヅ糖给兜兜 发表于 2013-8-7 09:24

今年立秋准确时间为北京时间8月7日16时20分，属于“晚立秋”，民谚有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法。看来，天气还要热上一阵，大家小心“秋老虎”。但无论如何，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天要带着凉爽的气息而来。如何顺应节气，调整身心？

ヅ糖给兜兜 发表于 2013-8-7 09:33

今日立秋。阳气开始下降入土，为“秋收”“冬藏”积蓄能力。秋主肃杀，当收敛心神，早起早睡，与鸡俱兴。南方暑热未消，可服酸梅汤，开胃生津防秋燥。饮食减辛增酸，吃一些甘酸、收敛的食物，例如苹果、大枣、山楂、石榴、柑橘、柚子，或乌梅、白果、等药食同源的食材，可生津滋阴、补益肺气，增加敛降

轩宇飞翔 发表于 2013-8-7 15:56

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