日志

达摩易筋经

已有 110 次阅读2009-7-26 08:13

韦驮献杵第三势

掌托天门目上视，足尖著地立身端，
力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽；
舌可生津将腭抵，鼻能调息觉心安，
两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。

摘星换斗势

只手擎天掌覆头，
更从掌内注双眸，
鼻端吸气频调息，
用力收回左右侔。

微信二维码
关注身边发生的最新资讯

客户端二维码
扫码立即安装至手机

GMT+8, 2024-5-21 08:15 , Processed in 0.087673 second(s), 22 queries .