日志
- 置顶 ·分享 肩颈部保养
- 随着人类社会文明的进步，体力劳动越来越少，代之而来的是长久的“白领式”工作，于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨內緣的部位，1成3的人在枕骨下缘 ...
- 置顶 ·分享 养生必养肾、补肾解全身病痛
- 第1节：补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌 中医养肾专家沈志顺大夫观点： ● 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ● 核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头 ...
- 置顶 ·分享 健康从排毒开始!
- 经过26年的苦心研究，在数以万计的测试后，日本的川濑逸子医生鉴定栎数、樱花树、山毛榉树的树脂具备吸摄废液的功用。她以高温烘烤树木，从中摄取脂液加以净化和处理，再调配其他天然原料，磨成粉末，装进袋中，制成了树液能量脚底贴这跨世纪的产品。它的神奇功效让千百万人获得健康，在日本、韩国及东南亚等地掀起了 ...
- 置顶 ·分享 排毒--人体健康长寿的保证
- 人类一直在寻找什么是影响健康的罪魁祸首。1863年，路易·巴斯特把人的许多疾病归咎于细菌，医学界长期沿用这一基本理论，今天还有许多人坚持这一观点。但是现在许多慢性疾病却未见消退，威胁人类生命的主要杀手——心脑血管病、癌症、糖尿病等都有增无减。同时 ...
- 置顶 ·分享 冰岛鲨鱼肝油软胶囊——人类健康三大“杀手”的克星
- 一、生命活力之源--角鲨烯 鲨鱼是目前公认的唯一不得癌症的哺乳动物，其超群的精力之源，在于其肝脏（占鱼体内脏的90 %）。1906年，瑞士苏黎士大学卡约教授发现深海鲨鱼肝油的主要成分角鲨烯，并获得诺贝尔奖。当鲨鱼沉入深海，水中缺乏溶解氧时，这种物质将鲨鱼体内水分子中的氧离析出来，变 ...
- 置顶 ·分享 美容不做脸健康新概念
- 社会在发展，科技在进步，人们的生活水平在提高，在满足了衣食住行的同时，更多的人追求美丽、健康的精神需求。很多的女士，包括男士加入到美容的行列，可是有些朋友，长期使用化妆品，反而出现了很多问题，还有的朋友做了几年的面部美容，结果变化不大，仍然存 ...
- 分享 8、大小肠，保养需从此做起
- 很多女性朋友，又是贫血、低血糖，又是痛经、神经衰弱、失眠多梦……特别是那些由于毒素积累过多而油光满面长小痘痘的女孩，真的为她们着急。其实她们的很多疾病都是因为体内毒素积滞过多而造成的。 而造成体内毒素过多的主要原因，是人们错误的生活方式，错误的饮食习惯，进食大量所谓美味的垃圾食物。结果，毒素在 ...
- 分享 七、胃，美丽计划的加油站
- 著名歌星卡本特为了身材好，什么都不吃，结果最后得了厌食症。现代更多的美女怕长胖，更是吃得少。仔细观察你会发现，其实真正的美女都有圆润的肌肉，皮肤润泽，这样的美女才越看越美。而只有良好的胃口保证，才会有润泽光滑的肌肤。 良好的胃口，是美女们的加油站。 《黄帝内经·灵枢·五味篇》：“胃者五脏 ...
- 分享 六、胆，给美丽除害
- 一个人勇不勇敢，都说“你有没有胆量?”有胆量的人，就能做事果断，容易成功，看起来也让人感到气血旺盛。而没有胆量的人，给人的感觉是虚弱不堪。胆怯、胆壮，从面色上就可以分别。胆的功能不正常的人，还会出现黄疸、皮疹、皮肤粗糙。所以，胆对美丽也很重要，养好了胆，就是给美丽除害。 “胆者，中正之官，决断 ...
- 分享 五、养好肾，就是对自己的容颜负责
- 美容院里不时有黑眼圈很深的女性来美容，都说是睡眠不好造成的。但是天天睡觉，又是冰敷，还用尽了各种美容方法，效果却总是不好。看了医生，才知道是肾虚的原因。造成肾虚很容易，但治起来可就难了。不从根本上治疗，那当然不能好了，女性朋友平时养好肾，那就是对自己的容颜负责。 《内经》认为“肾藏精，主生长、 ...
- 分享 四、保健脾，为美丽增加创造力
- 美貌女人假如几天不吃饭，脸色看起来就会很差，没有精神，美就谈不上了。一个人生病了，只要能吃，医生的就会说：脾胃好问题就不大，能吃才好得快。所以，保健脾胃，相当重要。 《黄帝内经》说脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养，人才能长得好、长得美。 中医认为“脾主运化”，能消化吸 ...
- 分享 三、善待肝，它是女人的养分之源
- 欧阳小姐是公司的公关经理，恃着年轻底子好，一直忙忙碌碌，劳心劳力。最近突然发现自已娇嫩的脸开始变粗糙了，手指甲也开始变形，而且很干枯。赶快去查病，原来是肝脏有了问题。 《黄帝内经》说：“肝藏血，为罢极之本，……充筋华爪，开窍于目。”肝所藏之血，是皮肤的养分之源，可充盈人体指甲，开窍明目。 ...
- 分享 二、肺，宣降之中见美丽
- 曾有一个很漂亮的女孩子来看病，说她得了一次肺炎后，脸上就生了很多的小痘痘，大便也不通畅了，吃了很多药不见好转。我仔细一检查，原来她的肺功能受了影响，肺气宣降失常了。吃了点宣肺降气的药，很快小痘痘褪掉，大便也正常了。为什么小痘痘和大便不通都和肺有关呢?前面已讲过“肺外合皮毛”的道理，《内经》中更明确指 ...
- 分享 第四章五脏六腑，容颜的保护神
- 1?养心，让容颜润泽如蜜 最近偶遇多年未曾谋面的一位友人，她是美容师。算起来，她已经年过四旬了，可一点儿没有衰老之相，不施粉黛却越发年轻，体态轻盈，容光映人，看上去要比实际年龄小十岁。喝茶时我向她请教驻颜之术，她说，自己并没有选用什么特别的大牌美容护肤品，唯有坚持“养心”二字，一直能保持良好的 ...
- 分享 十、冬季养生，养肾最重要
- 邻居小赵身体一直都不好，冬天就更严重了，上班就想睡觉，总感到腰膝酸软、四肢乏力。房事也有心无力，气得妻子下了最后通谍：不治病强身，就离婚拉倒。到了医院，老中医诊断说他这是典型的肾虚。冬天主水，肾也属水，所以一到冬天，肾气更虚。嘱他按方补肾。今年小赵好多了，前两天高兴地给我讲，妻子不再谈离婚了。 ...
- 分享 九、冬季养生，饮食为先
- 去年冬天，我家楼下名叫“山珍宝”的药膳餐厅开张营业，主营野生菌。一年多了，生意很旺，客似云来。每天，人们不嫌麻烦，排队叫号也要等着品尝。看来，冬天吃药膳，既能养生，又是美味，一举两得，大大吸引了健康意识日益浓厚的现代人。 《内经》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补 ...
