吃撑易引发的五大病症

勤奋乐子

当你饿到极点，又突然得到美食后，有没有狂吃狂饮，无论从量方面还是从食物种类方面，其消耗食物速度十分惊人，但是在你觉得吃饱后，松口气，有没有感觉到腹胀痛。其实，腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛，原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，也就是人们常说的“吃撑了”。　　我们知道吃得太撑了，我们会长时间感觉到不舒服，而且还会给身体健康带来极大地负面影响。
　　1、胃病
　　专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。如果上顿还未消化，下顿又填满了胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
　　2、急性胰腺炎
　　晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

  3、肥胖

　　现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
　　4、肠道疾病
　　中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
　　5、癌症
　　有关科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
　　生活中我们进食时要避免吃撑，但如果我们真的吃撑了有什么法子可以使缓解腹胀感呢? 其实对于饱胀、胀风感持续不消者，意即消化不良，此时除了节制饮食之外，也可适当的以中药茶或是食疗以缓解征状。

天天快乐向上

现在开始每天要少吃点

天天快乐向上

现在开始每天要少吃点

zj97

哪位专家说的啊！

勤奋乐子

天天快乐向上 发表于 2012-7-30 20:42
现在开始每天要少吃点

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勤奋乐子

天天快乐向上 发表于 2012-7-30 20:42
现在开始每天要少吃点

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勤奋乐子

zj97 发表于 2012-7-30 20:58
哪位专家说的啊！

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紫气东来

勤奋乐子

紫气东来 发表于 2012-7-31 20:21

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