一举两得的瘦身

薇薇新娘

面对着即将要要举行的婚礼，准新娘的心情是激动而又忐忑，摸着自己精挑细选的婚纱，看着自己圆鼓鼓的小蛮腰，哎，怎么把它塞进去呢?薇薇婚纱摄影可要提示您，完美婚纱照离不开漂亮的身材，任何人通过以下几个方法，都可以在拍婚纱照前完美瘦身哦。

　　方法一：保持好心情，用积极的心里暗示。由内而外永远是获得美丽的不二法宝，想要拥有好身材也要保持好的心情，运用一句积极的、有暗示作用的心理提示语，每天对着自己念上几遍，比如：轻盈、美丽长此以往，会有意想不到的神奇效果哦。

　　方法二：健康饮食。想要拥有漂亮的身材，还是要克制一下自己的嘴巴的，和垃圾食品说拜拜，选用健康科学的食谱，这样，既能够达到瘦身的效果，还不会损害健康，真是一举两得呢。

　　方法三：多运动。瘦身可永远都不可能是一蹴而就的事情，最有效的瘦身手段是运动，既然有大量的热量被摄入了体内，那就要在拍摄婚纱照前一段时间内，坚持运动，消耗掉自己体内积存的脂肪，这样就能轻松瘦身了。

　　总而言之，选择一个合适自己的方法，赶紧在最美的日子渐行渐近的脚步中，让自己的小蛮腰瘦下来，穿出最美的自己吧。

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