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香卤仔排

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发表于 2013-4-4 00:49:30 来自: 中国江苏泰州
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香卤仔排详细制作步骤
香卤仔排这道菜中小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。下面饭菜网为大家介绍香卤仔排的做法。
1、准备材料
2、将排骨焯好,用清水冲洗几遍,葱姜切好,蒜用的是整粒
3、热油锅,将排骨煸一会儿将油逼出
4、加入葱姜蒜翻炒
5、倒入适量生抽、米醋,加入冰糖
6、加适量盐和少许老抽翻炒均匀
7、加入清水,稍没过排骨
8、开锅后转小火,将排骨焖至酥烂,汤汁收干
9、起锅装盘即可



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发表于 2013-4-4 05:01:45 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
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发表于 2013-4-18 14:58:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
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