精彩推荐

快捷版平菇炒肉片 性味甘、温。具有追风散寒

3433人阅读  0人回复   查看全部 | 阅读模式 | 复制链接   

该用户从未签到

发表于 2013-4-9 16:04:47 来自: 中国江西南昌
分享到:

马上注册,结交更多黄桥的网友,享用更多功能,让你轻松玩转黄桥在线。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x

准    备:5分钟
制    作:15分钟
准备厨具:炒锅
烹饪方式:炒
准备材料
平菇:300g        水淀粉:适量        生抽:适量
老抽:适量        黄酒:适量        糖:适量
盐:适量        葱花:适量        食用油:适量
猪肉:200g
菜谱特色:
平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。这道健康的快手菜,平菇和猪肉这样简单的食材通过合理地搭配后营养加倍。
制作步骤

1、平菇用手撕成小片,清洗干净,用手攥干。
2、肉切片用黄酒、生抽、淀粉抓均匀。
3、锅中油热,葱花爆香,倒入处理过的肉片煸炒,肉变色后放入平菇继续煸炒,调味分别加入盐、糖、少许老抽或生抽,保持大火,继续煸炒片刻,加入水淀粉,见均匀地挂在肉片和平菇上即可。
烹饪小贴士(3)
平菇最好不要用刀切,手撕更容易入味。
平菇清洗干净后,一定要用手轻轻攥干,这样在炒的时候不会水汪汪的不容易入味。
水淀粉不要放得太多,见均匀薄薄的挂上就可以了。

回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖 客服
微信

微信公众号

微信二维码
关注身边发生的最新资讯

客户端

客户端

客户端二维码
扫码立即安装至手机

回到顶部
快速回复 返回顶部 返回列表