鱼香杏鲍菇的做法

宁小草 · 发表于 2015-7-29 22:55:21

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file:///f:/360浏览器/360se6/User Data/temp/093756vs7748w4co7cwye4.png杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
1、准备食材

2、锅加清水烧开，下入杏鲍菇焯4-5分钟至变软捞出晾凉

宁小草 · 发表于 2015-7-29 22:56:20

3、胡萝卜，尖椒，木耳切丝，杏鲍菇撕成条，碗内加葱姜蒜末，白糖，醋，淀粉，水，酱油，调匀待用

宁小草 · 发表于 2015-7-29 22:57:11

4、炒锅入油烧热下入郫县豆瓣炒至出红油

宁小草 · 发表于 2015-7-29 22:57:56

5、下入杏鲍菇煸炒

宁小草 · 发表于 2015-7-29 22:58:57

7、下入碗汁，待汤汁粘稠时盛出装盘

大雪纷飞 · 发表于 2015-7-29 23:05:27

少了一步，配料还没下锅！

莫记烟店 · 发表于 2015-10-6 12:32:44

讲故事了

莫记烟店 · 发表于 2015-10-6 12:32:49

讲故事了

泰兴罗马 · 发表于 2015-10-6 15:46:18

鱼香杏鲍菇的做法

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