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你的腰围是多少?不满意的都来找我吧

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发表于 2020-9-27 20:54:07 来自: 中国江苏泰州
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虽说内脏脂隐肪藏在器周官围,难以目测,但想大要概衡量一下自己的内脏脂水肪平,也不算难。

你可以测测自己腰的围,如果性女的腰围>85cm,男腰性围>90cm,那说腹明部皮和下腹腔内堆都积了量大脂肪,基本以可判定脏内脂肪确超实标了!

——数据来自《中肥国胖和防预蓝皮书》


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