注意！注意！如何预防诺如病毒？疾控中心专家建议

黄桥在线

目前，正值诺如病毒感染的高发季

部分地区诺如病毒感染聚集性

疫情报告明显增多！

广大市民朋友应当如何预防？

　　对此，疾控中心专家提醒市民，防治诺如病毒没有特效药物，预防诺如病毒，关键在于防止“病从口入”，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

诺如病毒

　　专家表示，诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
　　诺如病毒传染性较强，环境抵抗力强，传播途径多样，无论是儿童、老人，还是青壮年，所有年龄段人群的身体防线都容易被诺如病毒攻破。诺如病毒主要通过被诺如病毒污染的食物、水传播，也可经由接触病人排泄物和呕吐物等方式传播。
　　感染了诺如病毒后怎么办？疾控中心专家建议：
　　患病后不要过于担心，诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，应充分休息，清淡饮食。同时，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人；患者住所要勤开窗通风，保持室内空气流通；患者居家期间尽量不要和家人近距离接触；应使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，不要加工处理食物；最好能安排独立的厕所。
　　此外，做好消毒工作很重要。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
　　如何预防诺如病毒感染？疾控中心专家建议：
　　保持良好饮食饮水习惯：日常生活中应多注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，不吃生冷食物，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透，养成健康生活习惯。
　　养成良好的卫生习惯：勤洗手，进食前或处理食物前应用肥皂、洗手液及流动的清水洗净双手，如厕后或处理呕吐物及粪便后需彻底洗净双手，养成正确洗手的习惯，值得注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
　　开窗通风，保持室内空气流通。
　　做好环境卫生：餐具、玩具要定期做好消毒，有呕吐物时及时清除并做好消毒处理。学校、托幼机构等要做好环境消毒处理和宣教工作，让学生养成良好的卫生习惯和饮食习惯。一旦出现学生恶心、呕吐腹泻等症状，建议到正规医疗机构就诊，并及时报告可疑病例。

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