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【晚八点红包】9月5日话题：你有失眠的症状吗？晚上睡不着怎么办？    

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黄桥在线
     

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[LV.Master]伴坛终老
发表于 2021-9-5 14:32:19 来自： 中国江苏
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今天，我们的话题是：
你有失眠的症状吗？晚上睡不着怎么办？
经常失眠还是偶尔失眠？为啥呢？

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蒋伟

该用户从未签到
发表于 2021-9-5 16:36:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
尽量心态平和，睡前不做剧烈运动
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徐文凤
     

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发表于 2021-9-5 18:26:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
路过
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泪在投降
     

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发表于 2021-9-5 20:03:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
有，睡不着就喝酒
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燕子O(∩_∩)O

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发表于 2021-9-5 20:04:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
经常失眠，为了找工作呗，睡前喝点纯牛奶就好点了
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13062997515
     

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[LV.10]以坛为家III
发表于 2021-9-5 20:06:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东广州
有的，尽量保持良好心态，放松心情就好些了。
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天天可乐001
     

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发表于 2021-9-5 20:15:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
有，没办法
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13921747876
     

该用户从未签到
发表于 2021-9-5 20:16:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
有，尽量保持良好的心态，不要胡思乱想。
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季章兰
     

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发表于 2021-9-5 20:16:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
知道了
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黄立群
     

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发表于 2021-9-5 20:21:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
我是偶尔失眠睡不着就看书或者看电视
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