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签到天数: 1082 天

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[LV.10]以坛为家III

发表于 2021-9-8 19:50

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今天,我们的话题是:
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:45 来自手机 | 显示全部楼层
每天要多喝开水,饮食要清淡雨女杜绝烟酒,早睡早起。适当锻炼身体跑步,晨练等有益健康的活动。
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
生命在于运动!
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:11 来自手机 | 显示全部楼层
吃饭以后应该散步♀
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签到天数: 179 天

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[LV.7]常住居民III

发表于 2021-9-8 20:15 来自手机 | 显示全部楼层
每天坚持健走1小时一一
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:24 来自手机 | 显示全部楼层
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2021-9-8 20:28 来自手机 | 显示全部楼层
运动,可是我也没法保证
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:50 来自手机 | 显示全部楼层
生活有规律,心态平和,饮食清淡、多吃蔬菜和水果。
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:54 来自手机 | 显示全部楼层
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该用户从未签到

发表于 2021-9-8 20:56 来自手机 | 显示全部楼层
多喝水迈开腿
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