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第一次参加大统华爬坡,上头!  

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该用户从未签到

发表于 2022-9-22 13:36:46 来自: 中国江苏泰州
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今天星期四,早上五点四十分,地点黄桥大统华南侧坡道,气温17摄氏度左右,适宜运动,人数十个左右,来者不是大神,就是跑步发烧友,我不是大神,自然属于后者,自五月份正式加入黄桥跑吧以来,温度一直处于高位不退,体重也下降了近十斤,血压虽未能摆脱药物控制,但自我感觉良好,有信心向更好方向发展。
且说今天主题——-爬坡,坡长坡高,具体不清,一众人在会长顾明海同志的带领下,由坡底尽力向上冲,刘总提醒,开始不要快,不然后面爬不动,我没当回事,开始两三次,恨不得跟大神齐头并进,冲到坡顶,结果心肺感觉要炸裂,二氧化碳浓度急剧上升,憋闷,窒息,甚至连左耳膜都嗡嗡嗡作响,果然上头。
接下来,我老实多了,注意保存了些体力,控制了下速度,但十几个回合下来,腿上的力气已然被榨干,再也迈不动了。
爬坡完成,会长和几个大神意犹未尽,结伴往人工湖刷圈。因为要上班,我没有同行,只在大统华空旷的广场,绕了几圈,将肺里积聚的二氧化碳尽力呼出,凑了5.20公里了事,然后再简单拉伸一下,打道回府。
第一参加爬坡,感觉酸爽,痛并快乐!
另:在新人群看到管理员老吴上传打卡,今天跑了两次,第二次是半马,nnd,成绩破二了都,又一大神横空出世,为他高兴,欣然收下他的祝贺红包!
啊,问世间跑为何物,直叫人生死相许!(哈哈,不对,下面一句应该改为:直叫人甘心吃苦!!!博同好一笑,大家一起加油!)






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wgz
     

该用户从未签到

发表于 2022-9-22 20:05:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
强身健体…跑步不可少…快加入黄桥跑吧…
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2022-9-22 22:21:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
钱毅 发表于 2022-09-22 20:46
丁老师有感而发

谢谢兄弟,确实有感!
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该用户从未签到

发表于 2022-9-22 20:46:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
丁老师有感而发
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该用户从未签到

发表于 2022-10-4 10:50:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
我觉得你们浪费资源了,应该组织力量去帮助老百姓种田
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签到天数: 201 天

连续签到: 1 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2022-9-22 17:52:13 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2022-9-22 22:19:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州

谢谢阁下点赞,是同党么
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2022-9-22 22:20:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
wgz 发表于 2022-09-22 20:05
强身健体…跑步不可少…快加入黄桥跑吧…

老吴,你现在厉害得不行啊,膜拜
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签到天数: 2 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

发表于 2022-9-23 16:02:06 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏泰州
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签到天数: 1095 天

连续签到: 26 天

[LV.10]以坛为家III

发表于 2022-9-24 13:00:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
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