大赛在即，长训进行时

春风十里 · 发表于 2025-2-23 15:13:53

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

本帖最后由春风十里于 2025-2-23 15:21 编辑

临近二月末，三月份一大拨赛事来袭，伙伴们开始了紧锣密鼓的长训。这不，今天作为传统长训日，大家热情高涨，起得比鸡还早，这正是：人工湖上春潮涌，跑步健身早训忙。看，天没亮，就开干了。

今天的目标，大家普遍十五公里以上，最近有赛事的，略少点，养精蓄锐，但大多数二十一以上，有的上周才搞了三十加，今天又是半程加，可敬可佩，这股子劲，只属于黄桥跑吧人。不说了，上图。当然，有的同志比较低调，跑步很认真，但不肯晒成绩，有点遗憾啦！

最后，自个儿亮个相，上周穿鞋不当，脚底生泡，错过长训，这周训练量小了，跑得有点儿吃劲，来日方长，再接再厉吧！

春风十里 · 发表于 2025-2-25 08:29:56

吴光正发表于 2025-02-23 20:55
向先生学习…

与吴大神共勉

春风十里 · 发表于 2025-2-23 22:08:15

吴光正发表于 2025-02-23 20:55
向先生学习…

吴大神谦虚了

天黑等天亮 · 发表于 2025-2-23 15:33:11

优秀的丁老师

瑞隆渔具 · 发表于 2025-2-23 16:05:43

优秀的丁二哥

春风十里 · 发表于 2025-2-23 17:58:11

天黑等天亮发表于 2025-02-23 15:33
优秀的丁老师

谢谢美女

春风十里 · 发表于 2025-2-23 17:58:39

瑞隆渔具发表于 2025-02-23 16:05
优秀的丁二哥

谢谢黄大神

吴光正 · 发表于 2025-2-23 20:55:15

向先生学习…

13062997515 · 发表于 2025-2-24 10:32:17

春风十里 · 发表于 2025-2-25 08:30:13

13062997515 发表于 2025-02-24 10:32

大赛在即，长训进行时

微信扫一扫分享朋友圈

已有159430人穿越成功

教程：手机怎么扫描二维码