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跟着跑步爱好人士练步幅  

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吴光正
     

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发表于 6 小时前 来自： 中国江苏泰州
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自从跑步以来，运动使我快乐。步幅对我来说:或大或小，简直乱七八糟，刚开始跑步时，完全不把跑步当会事，用摇手荡膀描述不为过，一种无非是跑跑而已，还有谁不会是对心态。
经过黄桥跑步爱好人士不断耐心指导，及长时间的练习中陆续更进，逐步有所好转，有时，一个梦想足以点亮整个天空。






奔着这梦想，待再有机会，让我们更多喜欢跑步之人向更多跑步爱好人士学习步幅，学习步频；学习匀速；学习呼吸；学习热身；学习拉身；学习力量迅练等等等。只要你勇敢跨进跑步过程中，过段时间你会发现自己有所变化…爱我所爱，千夫所指亦不改。期待你我今天更多精彩。
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吴光正
     

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 楼主| 发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
训练训练下…
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吴光正
     

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黄桥速度
     

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发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
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吴光正
     

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 楼主| 发表于 2 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
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