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日志

分享好想去黄桥看看，令我神往的地方！: 2009-7-27 22:02; 177 次阅读|2 个评论热度 5

分享我的第二个家: 2009-7-26 10:44; 172 次阅读|1 个评论热度 4

分享达摩易筋经: 2009-7-26 08:16; 卧虎扑食势两足分蹲身似倾，屈伸左右腿相更，昂头胸作探前势，偃背腰还似砥平；鼻息调元均出入，指尖著地赖支撑，降龙伏虎神仙事，学得真形也卫生。青龙探爪势青龙探爪，左从右出，修士效之，掌平气实；力 ...; 167 次阅读|1 个评论热度 3

分享达摩易筋经: 2009-7-26 08:13; 韦驮献杵第三势掌托天门目上视，足尖著地立身端，力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽；舌可生津将腭抵，鼻能调息觉心安，两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。摘星换斗势只手擎天掌覆头，更从掌内注双眸，鼻端吸 ...; 110 次阅读|0 个评论

分享准备过几天去黄桥: 2009-7-26 08:08; 韦驮献杵第一势立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。韦驮献杵第二势足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。; 100 次阅读|0 个评论热度 1

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