日志
- 置顶 ·分享 肩颈部保养
- 随着人类社会文明的进步，体力劳动越来越少，代之而来的是长久的“白领式”工作，于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨內緣的部位，1成3的人在枕骨下缘 ...
- 置顶 ·分享 养生必养肾、补肾解全身病痛
- 第1节：补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌 中医养肾专家沈志顺大夫观点： ● 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ● 核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头 ...
- 置顶 ·分享 健康从排毒开始!
- 经过26年的苦心研究，在数以万计的测试后，日本的川濑逸子医生鉴定栎数、樱花树、山毛榉树的树脂具备吸摄废液的功用。她以高温烘烤树木，从中摄取脂液加以净化和处理，再调配其他天然原料，磨成粉末，装进袋中，制成了树液能量脚底贴这跨世纪的产品。它的神奇功效让千百万人获得健康，在日本、韩国及东南亚等地掀起了 ...
- 置顶 ·分享 排毒--人体健康长寿的保证
- 人类一直在寻找什么是影响健康的罪魁祸首。1863年，路易·巴斯特把人的许多疾病归咎于细菌，医学界长期沿用这一基本理论，今天还有许多人坚持这一观点。但是现在许多慢性疾病却未见消退，威胁人类生命的主要杀手——心脑血管病、癌症、糖尿病等都有增无减。同时 ...
- 置顶 ·分享 冰岛鲨鱼肝油软胶囊——人类健康三大“杀手”的克星
- 一、生命活力之源--角鲨烯 鲨鱼是目前公认的唯一不得癌症的哺乳动物，其超群的精力之源，在于其肝脏（占鱼体内脏的90 %）。1906年，瑞士苏黎士大学卡约教授发现深海鲨鱼肝油的主要成分角鲨烯，并获得诺贝尔奖。当鲨鱼沉入深海，水中缺乏溶解氧时，这种物质将鲨鱼体内水分子中的氧离析出来，变 ...
- 置顶 ·分享 美容不做脸健康新概念
- 社会在发展，科技在进步，人们的生活水平在提高，在满足了衣食住行的同时，更多的人追求美丽、健康的精神需求。很多的女士，包括男士加入到美容的行列，可是有些朋友，长期使用化妆品，反而出现了很多问题，还有的朋友做了几年的面部美容，结果变化不大，仍然存 ...
- 分享 八、冬季养生要“养藏”
- 《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。” 冬天三个月，天地之气渐渐收敛，整个大自然阳气藏于下，而阴气弥漫于天地之间。冬季气温骤降，天气寒冷，万物都处于潜藏的状态，人也要相应减少活动，这是适应节令的养藏行为。所以，冬季养生要适应气候的变 ...
- 分享 七、秋季养生重养肺
- 秋天是养生的关键季节，秋气与肺密切相系，那么它们究竟如何关联的呢? ★“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热。”“肺主一身之气，司呼吸，朝百脉。” 肺喜润而恶燥，燥邪最易伤肺。肺开窍于鼻，咽喉为肺卫之门户，根据这一点，中医认为肺气与天地之气是相通的。秋天燥邪常从口鼻，而入首先便侵犯肺部而发生燥咳 ...
- 分享 六、秋季，养生的关键时刻
- 杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，就发作了。 为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢? 《黄帝内经》指出：“秋 ...
- 分享 六、秋季，养生的关键时刻
- 杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，就发作了。 为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢? 《黄帝内经》指出：“秋三月，此为容平，天气以急， ...
- 分享 五、夏日防中暑
- 夏天我们常常能看到一些坚持高温室外作业的人，突然昏倒在地，全身大汗，四肢发凉，甚至抽搐，这便是中暑了。 中医理论认为：“暑是夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。”“暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。”暑邪侵入人体，常见汗多，汗出过多就会导致体液减少，这就是伤津的原因。津 ...
- 分享 四、夏季养生重在养阳
- 办公室新来的小王很胖，夏天数她最怕热，一上班就开空调，还要喝冷饮，吃冰食。遇到酷暑夜，她整晚用空调，某日刚上班就开始全身发冷，打寒战。同事们赶紧送她上了医院。 炎夏高温，为什么还会出现冷得发抖的情况呢?这便是我们所谓的“空调病”了。按中医所讲，指受了风寒，伤了阳气。 《 ...
- 分享 三、春天养生须防风
- 春天是赏花出游的最佳时节，但有人游玩后，容易出现头痛、流涕、鼻塞、怕风、咳嗽等症状;更有爱花之人与花儿亲密接触后的过敏症状：全身出现大片大片的红疹，风团，瘙痒难忍。 ★《黄帝内经》说“风者，百病之始也。” ☆很多疾病的发生，都与风邪密切相关。如头痛，流涕，鼻塞，怕风，咳嗽，咽喉痛等。 ...
- 分享 二、春天养生先养肝
- 很多女性逢万物之春，却莫名出现情绪不好，不易开心，常爱流泪，眼睛胀痛，指甲无光等症状，这是肝功能失调在作祟。 《黄帝内经》：“肝应东方风木，通于春气，为阴中之少阳，内合于胆，……肝藏血，为罢极之本。……肝主疏泄，性喜条达。……充筋华爪，开窍于目，在液为泪，在志为怒。” 中医养生理论认为“ ...
- 分享 第三章《内经》四季养生之道
- “春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。 一、春天，该如何养生 一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。 《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“ ...
- 分享 十、健康排毒，做个无毒女人
- 排毒养颜胶囊让许多女性爱不释手，吃了效果颇好，因为它是中药排毒。实际上，有人吃它时，效果还不错，但一停下来不吃就不行了，这是为什么呢? 其实，中医健康排毒的方法很多，每个女性朋友都有适合自已的一种。排毒养颜胶囊只是其中的一种方法，并不适用于所有人。真正做到健康排毒，须得从古老的中医典籍中去寻找 ...
