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肩颈部保养
骨骼保养馆
2010-7-12 20:16
随着人类社会文明的进步,体力劳动越来越少,代之而来的是长久的“白领式”工作,于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计,有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题,在患有慢性肩颈疼痛的人中,約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处,2成6的人在肩胛骨內緣的部位,1成3的人在枕骨下缘 ...
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养生必养肾、补肾解全身病痛
骨骼保养馆
2011-4-14 11:05
第1节:补肾菜,韭菜炒核桃举世难敌 中医养肾专家沈志顺大夫观点: ● 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ● 核桃仁能补肾固精,可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状,如牙齿松动、头 ...
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健康从排毒开始!
骨骼保养馆
2012-3-30 22:04
经过26年的苦心研究,在数以万计的测试后,日本的川濑逸子医生鉴定栎数、樱花树、山毛榉树的树脂具备吸摄废液的功用。她以高温烘烤树木,从中摄取脂液加以净化和处理,再调配其他天然原料,磨成粉末,装进袋中,制成了树液能量脚底贴这跨世纪的产品。它的神奇功效让千百万人获得健康,在日本、韩国及东南亚等地掀起了 ...
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排毒--人体健康长寿的保证
骨骼保养馆
2012-3-30 21:57
人类一直在寻找什么是影响健康的罪魁祸首。1863年,路易·巴斯特把人的许多疾病归咎于细菌,医学界长期沿用这一基本理论,今天还有许多人坚持这一观点。但是现在许多慢性疾病却未见消退,威胁人类生命的主要杀手——心脑血管病、癌症、糖尿病等都有增无减。同时 ...
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冰岛鲨鱼肝油软胶囊——人类健康三大“杀手”的克星
骨骼保养馆
2012-3-30 22:01
一、生命活力之源--角鲨烯 鲨鱼是目前公认的唯一不得癌症的哺乳动物,其超群的精力之源,在于其肝脏(占鱼体内脏的90 %)。1906年,瑞士苏黎士大学卡约教授发现深海鲨鱼肝油的主要成分角鲨烯,并获得诺贝尔奖。当鲨鱼沉入深海,水中缺乏溶解氧时,这种物质将鲨鱼体内水分子中的氧离析出来,变 ...
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美容不做脸健康新概念
骨骼保养馆
2012-3-30 21:55
社会在发展,科技在进步,人们的生活水平在提高,在满足了衣食住行的同时,更多的人追求美丽、健康的精神需求。很多的女士,包括男士加入到美容的行列,可是有些朋友,长期使用化妆品,反而出现了很多问题,还有的朋友做了几年的面部美容,结果变化不大,仍然存 ...
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18、合理运动,让身体充满生气
骨骼保养馆
2010-10-7 11:02
健身中心是爱美的女性最喜欢的地方。的确,运动是健康的保证,也是女性美的保证。运动健身在《内经》中已是强身健体的重要方式。让我们看看古人是怎么运动健身的。 “成败倚伏生乎动。”“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危。故非出入,则无以生长壮老已;非升降,则无以生长化收藏。是以 ...
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十七、在经脉上敲敲打打,也可预防衰老
骨骼保养馆
2010-10-7 11:01
古人利用经络治病时,按按合谷穴,就可医发热、咳嗽、牙痛;按按足三里,就可强身健体。原来,人体通过经络连成了一个整体,用经络上的各个穴位,就可以治病健身、预防衰老。 《黄帝内经·灵枢·经别篇》指出:“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。” 在经脉 ...
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十六、身体疼痛,多是经脉不通
骨骼保养馆
2010-10-7 10:59
小张有一天出去爬山,半路上下大雨受了风寒,回来后肩臂疼痛不止,抬都抬不起来,去看中医才知道原来是经脉不通导致疼痛。他做了一周的针灸,全身扎了十多根银针,还辅以按摩,才慢慢好了起来。 为什么经脉不通会让人疼痛呢? 《黄帝内经·素问·举痛论》云:“寒气客于脉外则脉寒,脉寒则缩蜷,缩蜷而脉绌急 ...
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十五、随时疏通经络,身体才安康
骨骼保养馆
2010-10-7 10:57
奇经八脉,任督二脉。金庸笔下的人物总是在这两处经络打通之后成为武林高手。很多人认为,人体经络充满了奥秘,因为它在显微镜下虽然观察不到,却又实实在在地存在着。几千年来,经络对中华民族的养生、保健、医疗产生了巨大的作用。经络沟通了人体全身,经气濡养着五脏六腑。经络线上有数百个穴 ...
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十四、“三虚”让女人问题多多
骨骼保养馆
2010-10-7 10:55
女人都想青春永驻,容颜如孩童一样娇嫩。可一过了30岁,皮肤不细腻了,面色不红润了,身材也变形了。 这显然令人苦恼,但有没有想过这是什么原因造成的呢?是不是有办法改变呢? 其实这个问题很简单,原因就是“三虚”,即气虚、血虚和肾虚,用中医理论来说,就是气血不足了,肾的阴阳两虚了。 ...
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十三、毛发枯与荣,气血说了算
骨骼保养馆
2010-10-7 10:54
女性拥有一头乌黑光泽的头发,会让很多人羡慕。可是随着青春的流逝,每个人的头发都会从黑到白。但有人老了也会是一头黑发,而有的人才20多岁,头发就开始变白了。这是为什么呢?原来,这都是人气血足与不足的表现。 《黄帝内经》中早就有对这方面有了说法。 《黄帝内经·素问·五脏 ...
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十二、想青春永驻,就要让气血流动起来。
骨骼保养馆
2010-10-7 10:52
女孩子在十七八岁的时候,皮肤嫩嫩的,脸庞红红的,好象红苹果一样。每个人看到,都会说“气色好好哦!”这时的女孩子会让人感受到青春活力无穷。所以,皮肤的色泽娇嫩鲜艳可以说是青春的标志。 那为什么气色会那么好呢?用中医美容的话说,其实就是“气血充盈”四个字,指气血不但要充足, ...
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十一、女人血虚调养五部曲
骨骼保养馆
2010-10-7 10:50
女人的一生,都会与血相伴。每个月的月经来潮,生小孩时的出血,让女人的一生都处于血气虚弱的状态。所以,调经养血对女人是何等的重要。 ☆《内经》:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。” 太冲脉盛,血液充盈,女子才能月经来潮而能 ...
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十、女人,你血虚吗?
骨骼保养馆
2010-10-7 10:49
一个女人的脸色不够红润,秀发不够光泽,嘴唇苍白,这究竟是为什么呢?其实这并不是什么难解之谜,追根溯源,就是两个字——血虚。血液,是女性容颜最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊,女性才会有面若桃花。爱美的女人,应该学会用血液由内而外地滋养自已,这样才能显出自己的靓丽本色 ...
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九、女人气虚重五养
骨骼保养馆
2010-10-7 10:46
现在很多女性一听说自已气虚、血虚,马上想的就是找医生开中药赶快补气、补血。其实他们忽略了养生一个最重要的方面:所谓养生,就是要在生活中去养,生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面,不需要用什么药物,就能够让自已健健康康。女性朋友在生活中有很多的方法可以去做。那么,女性朋友气 ...
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