2016黄桥10公里联赛正式启动

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北回归线

长跑的里面怎么这么多肚子将军啊？

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顾明海

2016黄桥10公里联赛由江苏双源房地产有限公司独家冠名

顾明海

北回归线 发表于 2016-7-28 22:37
长跑的里面怎么这么多肚子将军啊？

长跑爱好者不一定全部是标准体形，但通过坚持长期跑步，体形会更完美。

顾明海

北回归线 发表于 2016-7-28 22:37
长跑的里面怎么这么多肚子将军啊？

黄桥跑吧很多队员，现在都能跑完42公里的全程马拉松。你也一起加油。

老花

北回归线

顾明海 发表于 2016-7-30 21:32
长跑爱好者不一定全部是标准体形，但通过坚持长期跑步，体形会更完美。

因为有氧运动会消耗脂肪，直至消耗肌肉蛋白质。所以，长跑运动员都很瘦很瘦。普通人的话，一般来说，长跑超过两年以上的绝不会出现大肚子的，标准体型甚至偏瘦是极高概率的结果哦。