一个月的饮食汇报

秋眉弦语 · 发表于 2010-3-10 20:41:39

运动+合理的膳食+充足睡眠+平和的心态才是减肥的王道
心系心发表于 2010-3-10 20:37

嗯，深受教诲。%31*

心系心 · 发表于 2010-3-10 20:46:37

回复 21# 秋眉弦语
因为我自己减肥成功了，我没有节食，一样瘦了

苏泰剑滨闻 · 发表于 2010-3-10 21:44:21

明日建议菜谱:早餐，一小碗儿米汤;中餐，一小碗儿照见人影的大米稀;晚餐，半小碗玉米粥。

苏泰剑滨闻 · 发表于 2010-3-10 21:44:27

明日建议菜谱:早餐，一小碗儿米汤;中餐，一小碗儿照见人影的大米稀;晚餐，半小碗玉米粥。

天山一剑客 · 发表于 2010-3-10 21:50:32

明日建议菜谱:早餐，一小碗儿米汤;中餐，一小碗儿照见人影的大米稀;晚餐，半小碗玉米粥。
苏泰剑滨闻发表于 2010-3-10 21:44

%29* %47*

秋眉弦语 · 发表于 2010-3-10 23:11:27

明日建议菜谱:早餐，一小碗儿米汤;中餐，一小碗儿照见人影的大米稀;晚餐，半小碗玉米粥。
苏泰剑滨闻发表于 2010-3-10 21:44

呵呵，我正在拿自己做试验品。只一餐不吃，又不是太节食。接下来的一周，就是黄瓜和鸡蛋了。

古风广场对面 · 发表于 2010-3-11 00:07:17

偶只看不说话,暗地里为楼主加油.%18*

喜马拉雅山 · 发表于 2010-3-11 07:54:12

～08～

无言 · 发表于 2010-3-11 09:25:50

坚持吧，我就是坚持中瘦了25斤呢！

无言 · 发表于 2010-3-11 09:26:55

我现在不吃零食，省了好大一笔开销！%32*

一个月的饮食汇报

微信扫一扫分享朋友圈

已有159429人穿越成功

教程：手机怎么扫描二维码